精力管理——如何拥有元气满满的生活？

时间：2022年11月22日15:00

地点：工程坊404

讲座人：陈晟

讲座内容：

1.为什么我们需要做精力管理—身心状态能否与梦想匹配？

2.精力管理即是能量管理—精力管理金字塔模型

3.简单三步做好精力管理，拥有元气满满的生活

讲座人简介：

陈晟，汉族，福建福州人，开云体育注册 宣传处处长。中国人民大学法学硕士，台湾大学GLOBAL MBA，GCDF全球职业规划师，前央级媒体出版人，曾任猎聘网职业签约顾问，领英职场导师。服务过政府企业与高校，价值链接100+名行业行家，已助力200+学生与职场人士解决各类学业及职业发展困惑。